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尻上がり現象  大腿四頭筋拘縮

2015.12.22 | Category: 未分類

うつぶせに寝て、

膝を曲げて

かかとをお尻に近づけていきます。

 

このとき、お尻が上がったら

「尻上がり現象」です。

 

尻上がり現象

 

 

これは、「大腿四頭筋拘縮症」を診るためのテストなのですが、

大腿四頭筋が拘縮まではいかなくても、

縮んでいる場合もありますし、

大腿筋膜張筋、腸腰筋、縫工筋、長内転筋が縮んでいる場合もります。

 

大腿四頭筋が縮むことにより、膝痛や股関節痛を訴える人もいます。

 

股関節の痛みの場合は

短距離のスタートダッシュなどで起こる上前腸骨棘裂離骨折や、

サッカーのキックやハードルの着地などで起こる下前腸骨棘骨折も

疑う必要があります。

 

大腿四頭筋を緩めるには、

ストレッチも有効ですが、

当院では〇〇をゆらすだけで、

ほとんどの方が、みるみるうちに緩みます。

 

うちぶせで、膝を曲げて頂くと、

離れていた かかと と お尻が、みるみる近づいてきます。

 

是非、ふともも(大腿四頭筋)の硬い方は、ご体験ください。

 

 

 

 

 

尻上がり現象

当院へのアクセス情報

所在地〒152-0033 東京都目黒区大岡山2-1-7
駐車場なし
電話番号03-4291-1990
予約予約優先です。当日でも結構なのでお電話ください
(土日祝日も受付けております)
※土日祝日:完全予約制です(予約のある時間帯だけ開院)