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リラクゼーション

リラクゼーションは大岡山、自由が丘、旗の台のひろ整骨院/ひろ鍼灸院

日々の業務で疲れやすい環境にある日本人。このような毎日を続けていますと痛みや不具合を抱えてしまい、その後の生活も頑張ろうと言う気も失せてしまうことでしょう。この場合はやはりリラックスできる環境で疲れを癒すことも非常に重要でして、最近はエステ・美容サロンなどの女性が行くことが多い場所以外にも、整骨院などでリラクゼーション施術ができることも多くなりました。大岡山、自由が丘、旗の台のひろ整骨院/ひろ鍼灸院は、整体施術によってリラックスをご提供しています。

リラクゼーションと言う分野が整骨院で進めることができると言う点については不釣り合いな感じもしますが、骨格の調整をすることで血行も良くなりますので疲れをもたらす成分などが排出されやすいようになるでしょう。これにより、体を上手くリラックスするために整骨院を利用する意味は非常に大きくなっています。大岡山、自由が丘、旗の台のひろ整骨院/ひろ鍼灸院でも、男女を問わず心地よいリラクゼーションを整体施術によって進めているのです。

大岡山、自由が丘、旗の台のひろ整骨院/ひろ鍼灸院は、夜10時まで施術させていただいていますのでお忙しい方でもお気軽にご来院になれます。

リラクゼーションの効果

リラクゼーションの最大の効果はリラックスするということです。
リラックスすることは、緊張が解け、筋肉が柔らかくなり、血行が改善するというような身体の健康面の効果に加え、自律神経のバランスを整えるという効果も期待できます。
自律神経とは、自分の意思に関係なく働く神経で、体の機能をコントロールしている神経です。
例えば、内臓を動かしているのも自律神経の働きですし、汗をかくのも自律神経の働きです。
自律神経は交感神経と副交感神経の相反する2つの神経からなり、この2つの神経がバランスをとっていることが大切です。
ストレスの多い生活では、どうしても交感神経優位の状態になります。交感神経優位の生活が続けば、自律神経のバランスが崩れ、肉体的にも精神的にも不調を起こす可能性がでてきます。
リラクゼーションによるリラックスで気分転換や気持ちが落ち着くだけでなく、副交感神経が優位になります。
交感神経優位の状態から、自律神経のバランスのとれた状態にもどします。
また、副交感神経は内臓支配神経でもあり、内臓の働きがよくなることで代謝が良くなり、身体の内面からも健康的になれることが期待できます。

当院へのアクセス情報

所在地〒152-0033 東京都目黒区大岡山2-1-7
駐車場なし
電話番号03-4291-1990
予約予約優先です。当日でも結構なのでお電話ください
(土日祝日も受付けております)
※土日祝日:完全予約制です(予約のある時間帯だけ開院)